新浪微博 | 腾讯微博 | 收藏艺淼环保 | 在线留言 | 网站地图 欢迎光临艺淼环保网站

艺淼环保

污水治理工程首选 专注有机污水治理12年 国家专利技术

咨询热线 15109212130
艺淼环保
新闻资讯
联系艺淼环保

咨询热线: 0871-63337100

云南艺淼环保科技有限公司

手机:13808710689

邮箱:admin@ymhb100.com

办公地址:昆明经开区出口加工区第三城映象欣城

正手高远球这是羽毛球上手击高远球技术中的基础动作要领解析

时间:2020-04-12 16:13:52来源:众恒彩票-众恒彩票官网-众恒彩票app-众恒彩票下载

  羽毛球的各种击球技术,按其特点进行分类,概括起来可有以下几个方面:后场高空击球技术;前场网上击球技术;下手击球技术;中场击球技术。

  后场高空击球技术:后场高空击球也称作后场上手击球,即在尽可能高的击球点上,还击对方向底线附近击来的高球,它具有主动性强,击球力量大等特点,可给对方造成较大的威胁,是初学者首先必须学好的技术。

  高远球:以较高的弧线将来球击到对方场区底线附近叫击高远球,击高远球是一切上手击球动作的基础,高远球的特点是球的弧线高、滞空时间长,它的作用是逼迫对方远离中心位置退到底线去接球,一方面可减弱对方进攻的威力,为我方进攻寻找机会,另一方面在己方被动情况下,有较多的时间来调整站位,摆脱被动局面,上手击高远球又分为:正手高远球;反手高远球;头顶高远球。

  击球前的准备动作要领:首先判断来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。

  击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前,与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。